夏の暑さから逃れたい気持ちはよ～くわかりますが、冷房の使いすぎで体調を崩してしまうことも…。
💡冷房病を防ぐためのポイント💡
🌟 温度設定は25～28℃がベスト！
🌟 冷たい風が直接当たらないように調整。
🌟 ストールや上着で温度差に対応。
そして、冷房で身体が冷えきってしまった時は、内と外から温めましょう。
【内側から】
●日本山人参茶
●田七人参
●梅しょう番茶
【外側から】
●オーガニックコットンの腹巻
冷えは万病の元
蒸し暑い日本の夏ですが、冷えすぎには十分注意して、夏風邪などお召しにならないよう、くれぐれもお気をつけください。
